Úvod Klasická masáž Mäkké techniky a uvoľňovanie Breussova masáž Reflexná masáž chodidiel Reflexná masáž chrbtice Hawajská masáž LOMI LOMI Dornova metóda Shiatsu masáž v sede Shiatsu - japonská tlaková masáž Kontakt

Mäkké techniky a uvoľňovanie krčnej chrbtice

Mäkké techniky pomáhajú pri bolestiach hlavy, pri bolestiach krčnej i bedrovej chrbtice. Najskôr sa uvoľňuje krčna chrbtica a potom sa postupuje dole až ku kostrči. Masáž je odlišná od klasických masáže v tom, že nepoužívame žiaden olej. Je veľmi účinná pri skrátení a stuhnutí svalstva.

Má podobný účinok ako reflexná masáž chrbtice. Najlepší efekt má, keď ju spojíme s klasickou masážou chrbta.